현대 사회에서 건강에 대한 관심이 높아지면서 개인의 체질을 이해하는 것이 중요하게 되었습니다. 다양한 체질 분류법 중 한국의 한의학에서 기원한 '8체질' 이론은 각 개인의 건강 관리에 혁신적인 접근을 제공합니다. 체질을 이해함으로써 개인에게 맞는 식단, 운동 및 생활습관을 보다 효과적으로 관리할 수 있습니다. 간단한 자가진단으로 체질을 알아보고 관리할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 8체질이란? 8체질 이론은 한국의 권도원 한의사가 개발한 한의학적 체질 분류법으로, 8가지 유형으로 사람을 분류합니다. 20세기 후반에 창시된 이 이론은 내장 기관의 강약을 기반으로 체질을 나누어, 각 체질에 맞는 관리 방법을 제시합니다. 8체질 테스트하기 8체질 특징 자가진단 1. 금양 체질: 폐가 강한 체질 - ..
다이소를 구경하면 항상 생각에도 없던 소소한 사치를 하게됩니다. 점차 늘어나는 잔주름을 보며 걱정이 되는 와중에 토니모리에서 출시한 본셉이라는 브랜드의 레티놀 시리즈 크림이 있더군요. 아이크림, 크림, 링클샷 퍼펙터 이렇게 세개를 한번에 사서 내돈내산 사용해봤습니다. 레티놀은 이전에 포스팅한 적이 있어서 주름에 탁월한 효과를 지닌 것으로 알고 있어서 더 눈길이 갔습니다. 피부노화 극복크림이라니 솔깃하죠. 또 모공도 줄여준다니 더 혹했습니다. 느낌상으로 한 2달간 열심히 발라서 거의 다 사용했습니다. 크림은 탈탈 털어서 다 사용했고 아이크림과 집중크림이 조금 남았어요. 본셉 레티놀 크림 후기 사용 후기는 모든 화장품이 그렇듯 크게 눈에 띄는 효과는 모르겠습니다. 그냥 잘발라줘서 현상유지인건지 전이나..
2024년 9월 27일부터 28일까지 국립산림치유원에서 개최되는 '백두대간 지역상생 산림치유 박람회'는 산림치유와 문화 및 힐링 콘텐츠를 통해 백두대간의 아름다움과 임산자원을 널리 알리는 행사입니다. 이번 행사에서는 일상에서 느끼는 스트레스를 해소할 수 있도록 다양한 치유 프로그램이 준비되어 있습니다. 이는 지역사회와의 협력에 중점을 두고, 참가자들에게 가치 있는 경험 이점을 제공하는 것입니다. 산림치유박람회 정보 확인 박람회 기간 동안 운영될 프로그램은 치유 장비 체험, 수치유 체험 등 여러 가지가 마련되어 있습니다. 특히 황토 어싱 광장, 어린이 장난감 만들기, 해먹 체험, 싱잉볼 명상과 같은 다양한 프로그램으로 구성되어 있어 모든 연령층이 참여할 수 있는 기회를 제공합니다. 지역민과 관련 산업 종..
지난 9월 5일 팔레스타인과의 경기에서 실망하셨나요? 반전을 기대하며 오늘밤 11시 대한민국 대 오만 축구 경기 관련 라인업 및 해설 그리고 중계 바로 보기 가능한 곳을 알아보겠습니다. 두근두근 다들 치맥과 함께 우리나라 응원하는 재밌고 행복한 시간이 되시길 바랍니다. 한국 오만 축구 중계 보기 1. 한국 오만 축구 일정 한국 대표팀은 2024년 9월 10일 오후 11시(한국시간)에 술탄 카부스 종합운동장에서 오만과 맞붙습니다. 1985년 개장한 대형 경기장인 이 경기장은 많은 관중을 수용할 수 있으며 더운 날씨로 유명합니다. 한국 대표팀은 최근에 팔레스타인과의 경기에서 다소 실망스러운 0:0 무승부를 기록했습니다. 이번 한국 대 오만 축구 경기에서는 분위기 반전이 필요합니다. 2. 한국..